1 сезон сериала «Остаться в живых» начинается с драматического события – на остров падает самолет рейса Ошаник. Группа пассажиров, которая спаслась, начинает строить отношения на месте катастрофы. Этой группе приходится довольно сложно – члены группы ссорятся, идут на примирение, объединяются во имя общего дела, строят любовные отношения. Из спасшихся почти сразу выделились несколько лидеров, которые обследовали место, куда их выбросила катастрофа, искали еду, нашли пригодные для жилья проживания пещеры. Также нашлись люди, которые под руководством архитектора Майкла строили плот.

В числе явных лидеров – хирург Джек. Кроме того, что Джек хирург, он к тому же очень рассудительный человек. Довольно часто Джек предлагал правильные решения в важных ситуациях. Вокруг него практически сразу образовалась команда, в которую вошли Соер и Кейт. Эти два персонажа в сериале, чье прошлое было связано с незаконной деятельностью. Рядом с ними постоянно возникают проблемы, но одновременно они заметно помогают Джеку.

Переживших катастрофу на острове поджидает довольно много проблем – чудовища, черный дымок и загадочные жители острова. Другие, по данным одной женщины, которая прожила на острове уже около двадцати лет, жили на острове и раньше и Другие довольно опасны. Другие могут неожиданно прийти и атаковать стоянку выживших. Одной из примет того, что Другие нападают - это черный дым, поднимающийся в небо.
Значительную опасность представлял собой один из Других. Он получил возможность выдать себя за выжившего в катастрофе , и кроме всего прочего похитить Чарли и Клер. Несмотря на то, что пережившим катастрофу было довольно трудно у них были и счастливые моменты – рождение у Клер здорового новорожденного очень порадовало всех членов группы. А смерть паренька Буна стала реальным потрясением.

Джон Локк изначально был уверен в том, что попал на остров вполне закономерно. И действительно – ему удалось обнаружить на острове таинственный люк. Локк даже видел, как один раз ночью над люком возник поток света. Локк уверен, что всех людей, потерпевших аварию заманил сюда остров. Ключевым для сюжета этого сезона является следующий эпизод:
Чувство и разум.